Почему в жизни всегда чего-то не хватает? Почему редко радуемся?
Основная проблема в том, что мы постоянно сравниваем себя с другими. Кто-то здоровее, успешнее и более талантлив. Кто-то имеет семью и детей, занимает более престижную должность, имеет больше денег, красивую квартиру с качественным ремонтом и многое другое. А мы не имеем чего-то из перечисленного, вернее мало что имеем, или не имеем вообще. Сравнивая, начинаем огорчаться и завидовать.
В лучшем варианте, задумываемся и убеждаем себя в том, что тоже чего-то сможем добиться и начинаем действовать. Ставим цели, и приложив достаточно усилий, достигаем. Получается такой позитивный сценарий «белой зависти», сработавший на наше развитие.
Есть и другой вариант: «не в деньгах счастье», «не всем богатыми быть», «а мне этого и не надо», «а зато я…», «дети и семья не дали бы мне развиваться и жить той жизнью, которой я хочу», «я никогда не хотел быть начальником» и самое распространенное «это не мое….». Здесь главное верить в то, что произносишь, и можно оставаться вполне удовлетворенным своей обычной жизнью, без излишеств и амбиций.
Испортить жизнь субъекту зависти, тоже известная тема. Сколько написано книг и сыграно спектаклей и фильмов на эту тему. Проблема в том, что тот, кто восстанавливает (по его убеждению) справедливость, счастливее не становится. Да и вспомним, что все отнять и поделить – это идея Шарикова Полиграф Полиграфыча. Малоприятный персонаж.
Мы редко учимся на чужих примерах, чаще на своих ошибках.
Размышляя о таком феномене как зависть, приведу несколько житейских историй:
Одна из коллег сетует на то, что ее единственной дочери, умнице и красавице, много добившейся (что недалеко от истины) не везет с бойфрендами. Проблема тоже известная «Принцев на всех не хватает». Однако у ее родственницы, по ее мнению, похожей на кролика (даже в среде родственников закрепили за ней кличку Бакс Банни) все в жизни отлично. Будущий муж нашел ее на рынке, где она работала в киоске фотопечати. Теперь она не работает, муж души в ней не чает, одета в роскошную шубу, квартира с шикарным ремонтом, постоянно ездят отдыхать, растят сына. При такой любви мужа «Бакс Банни» чувствует себя уверенно, и даже, имеет собственное мнение в кругу родственников. Это очень огорчает нашу героиню. Ей очень обидно за собственную дочь. Глядя со стороны на эту ситуацию, хочется спросить, а что здесь несправедливо? Если «Бакс Банни», из нашей истории, судьба не подарила ни красивой внешности, ни блестящего интеллекта, ни рождения в благополучной во всех смыслах семье, то она хотя бы получила компенсацию в виде любящего успешного мужа. А нашей героине хочется пожелать чаще думать о том, что есть у ее дочери, а не о том, чего у нее нет.
Продолжаем.
Молодой парень невысокого, можно даже сказать маленького роста, всего 160 см. Его мать очень переживала по этому поводу, что сына будут в школе дразнить, что девушки не будут обращать внимание. Тем не менее, в удобный момент говорила сыну о том, что не может все быть дано одному человеку. И всегда шутила, что при всех способностях (а парень имеет абсолютный слух, играет на нескольких музыкальных инструментах, стал талантливым видеооператором, хотя получил высшее образование по другой специальности), если б он был еще высоким красавцем, это было бы уже слишком. И приводила в поучение такую фразу «Если Бог закрывает для кого-то дверь, то обязательно оставит форточку». А форточками, как можно понять из обозначенного выше, Господь его не обидел. И, он, в определенной степени, принял и понял это. Способности и хорошие коммуникативные навыки помогают свободно общаться и завоевывать внимание девушек. Но, скажем откровенно, иногда переживания (а значит и зависть к более высоким и брутальным сверстникам) в душе случается.
Особенно сложно тем, кто завидуя, не задумывается о том, как достигнуто то, что человек имеет. Каким трудом и усилиями, сколько здоровья и времени положено на алтарь достижения. Какая есть оборотная сторона медали. Просто хотят иметь то же самое, но без условий, без прохождения того же пути. С такими людьми сложно. Тем, кто завидует, можно задать вопрос, а ты бы согласился поменяться с этим человеком жизнями? Не соглашаются, потому что если меняться, то всеми ситуациями, обстоятельствами, потерями и неудачами, которые человек проходит на пути к успеху. Мы ведь завидуем не далеким от нас миллионерам, чиновникам, президенту в конце концов. Объектом для сравнения, а значит и зависти выступают знакомые нам люди, до них проще дотянуться негативом, на них проще вылить свою злость или просто «подколоть», «ущипнуть», ведь у каждого есть уязвимое место. Да и кажется, если родились примерно в одинаковых по социальному статусу семьях, учились в одной школе, жили в одном районе, то все должно складываться примерно одинаково. Но, кому-то, все же удается вырваться.
Еще один пример из жизни.
Некая женщина была очень удивлена, узнав, что ей сильно завидуют некоторые коллеги и приятельницы. Объективно можно сказать, что она была успешна в профессиональной деятельности, выигрывала конкурсы, получила премию мэра, ее ученики добивались значительных успехов, защитила кандидатскую диссертацию. Ей завидовали несмотря на то, что была та самая оборотная сторона. Потеря родителей в 20-летнем возрасте, часто болеющий ребенок, неудачный брак, многолетние суды с бывшим мужем и его родителями, выселявшими их с сыном из жилья, 8 лет ипотеки, сестра-инвалид, над которой пришлось взять опекунство, постоянные, и как следствие, серьезные проблемы со здоровьем. И при всех этих обстоятельствах, она продолжала оставаться объектом зависти более благополучных, в жизненном плане, коллег и подруг. Один раз она задала одной из своих, теперь уже бывших подруг вопрос: «А, ты бы согласилась поменяться со мной местами?». И не услышав ответ, сказала: «А я бы согласилась. Чтоб были живы родители, чтоб такой же заботливый муж, здоровые дети. И обошлась бы без премии мэра и без ученой степени».
Приступ зависти может вызвать встреча выпускников, недаром приходят на них далеко не все из выпуска. Мы боимся оказаться хуже, не хотим показать, что в чем-то не состоялись, боимся разочарования в собственной жизни, которое возникает при осознании большей успешности бывших одноклассников. А этот страх и есть та самая закамуфлированная зависть. Выходов немного: избегать этих встреч, либо уверенно бравировать «богатым духовным миром», свободой и вечными ценностями, которые не променяешь ни на какие коврижки.
Как справляться с завистью?
Мне очень нравится фраза из фильма «Спортлото-82». Когда один из героев произносит: «При таких талантах надо свою машину иметь», а юноша, который помог с ремонтом отвечает: «Одному бог дает талант, а другому машину». Думаю, мысль понятна. Разберитесь с тем, что для вас более ценно, что бы вы выбрали. Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего нет и будьте благодарны за то, что имеете сегодня. «Кому дано, будет дано еще больше». Многие слышали этот универсальный рецепт. Что сказать, на самом деле он работает. Но чтобы сработало, надо приложить усилие, постоянно работать над собой.
А еще важнее найти тот самый смысл своей жизни. Понять и осознать свое предназначение, а значит уникальность. И тогда сравнивать перестанешь себя с другими.
Перестанешь сравнивать, перестанешь завидовать.
Ведь у каждого свой путь и выбор.
На самом деле, все просто.
Некоторые размышления о зависти.
В следующей статье:
Выученная беспомощность и ее преодоление.
Материал подготовила:
Психолог
Любовь Успешная #lyubovuspeshnaya
#психологиастролог #psihologiastrolog #taynacheloveka
? Поделитесь статьёй если было интересно.
? Не забывайте делиться своим мнением в комментариях.