Как поднять свою самооценку?

Вырабатывать правильную и достойную самооценку необходимо с раннего детства. Об этом мы уже писали в статье «Как повысить самооценку ребенку. Но, к сожалению, миллионы взрослых людей страдают заниженной самооценкой, что мешает развиваться и стать успешнее в жизни. Не всегда родители и учителя помогают в детстве ребенку учиться правильно оценивать свои способности и выработать достойную самооценку в детстве. Как же исправить ситуацию взрослому человеку и поднять свою самооценку, чтобы стать увереннее? Об этом мы расскажем в данной статье.

Как правило,

заниженной самооценкой страдают люди, которые много знают и умеют.

Априори у них не должно быть неуверенности в себе. Но, так как эта категория людей постоянно развивается и знания устаревают, то возникает чувство, что знаний недостаточно и самооценка занижается. Тем более, что

среднестатистическое общество всеми силами старается внести свою лепту в то, чтобы занизить самооценку человека и опустить его до среднего уровня.

Об этом нужно помнить всегда!

Способы поднять свою самооценку:

  1. Сравнение себя с окружающими.

Как поднять свою самооценку?

Несмотря на то, что чаще всего психологи советуют не сравнивать себя с окружающими, а руководствоваться только своими собственными достоинствами, сравнение необходимо. Если не опираться на общество, то возникает опасность возникновения завышенной самооценки, что тоже не есть хорошо. Все-таки мы все живем в обществе и нам от него никуда не деться. Чтобы поднять свою самооценку и стать увереннее в себе нужно оценить свое реальное значение, свои знания, умения и навыки и сравнить себя с абсолютным большинством. Когда человек найдет плюсы, которыми он отличается от большинства, а их будет достаточно, то собственная самооценка возрастет в несколько раз. Выполнив простое упражнение по выявлению положительных качеств, оценке собственных знаний, умений и навыков, человек понимает, что он стоит на уровень выше большинства, что делает человека увереннее в своих силах и самооценка повышается.

  1. Саморазвитие и получение новых навыков.

Чтобы общество не имело возможности оказывать негативное влияние на самооценку человека, необходимо постоянно развиваться. Когда человек узнает новое, всегда в теме новых трендов и веяний, то он идет впереди планеты всей и тогда самооценка поднимается сама собой.

  1. Окружить себя правильными людьми.

Как поднять свою самооценку?

Чтобы окружение не могло понижать самооценку человека, нужно перестать общаться с теми, кто старается всеми способами снизить ее. То окружение, которое не верит в ваши способности, не разделяет ваше стремление расти и чего-то добиться тянет вниз и не дает уверенности в собственной правильности. Такие люди тормозят желание идти вперед. Лучше общаться с людьми, которые могут дать добрый совет и у которых можно чему-то научиться.

  1. Иметь свое мнение.

Как поднять свою самооценку?

Чтобы окружающие не смогли понизить вашу самооценку, нужно научиться не обращать внимание на их попытки снизить ее. Каждый взрослый человек должен иметь свою четкую позицию и стойкость отстоять ее. Научиться сделать это поможет способ №1 в этой статье.

И самое главное, чтобы и жизнь удалась и с уверенностью было все в порядке,

надо быть самим собой.

У каждого человека есть свои плюсы и минусы. Каждый человек индивидуален и не стоит стараться быть на кого-то похожим. Нужно

взять ответственность за свою жизнь на самого себя, и тогда успех будет обеспечен.

 

С любовью Елена Зима    #elenazima

Вы можете нас найти       #психологиастролог #psihologiastrolog #taynacheloveka

Рейтинг
( 29 оценок, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: