Вырабатывать правильную и достойную самооценку необходимо с раннего детства. Об этом мы уже писали в статье «Как повысить самооценку ребенку?». Но, к сожалению, миллионы взрослых людей страдают заниженной самооценкой, что мешает развиваться и стать успешнее в жизни. Не всегда родители и учителя помогают в детстве ребенку учиться правильно оценивать свои способности и выработать достойную самооценку в детстве. Как же исправить ситуацию взрослому человеку и поднять свою самооценку, чтобы стать увереннее? Об этом мы расскажем в данной статье.
Как правило,
заниженной самооценкой страдают люди, которые много знают и умеют.
Априори у них не должно быть неуверенности в себе. Но, так как эта категория людей постоянно развивается и знания устаревают, то возникает чувство, что знаний недостаточно и самооценка занижается. Тем более, что
среднестатистическое общество всеми силами старается внести свою лепту в то, чтобы занизить самооценку человека и опустить его до среднего уровня.
Об этом нужно помнить всегда!
Способы поднять свою самооценку:
- Сравнение себя с окружающими.
Несмотря на то, что чаще всего психологи советуют не сравнивать себя с окружающими, а руководствоваться только своими собственными достоинствами, сравнение необходимо. Если не опираться на общество, то возникает опасность возникновения завышенной самооценки, что тоже не есть хорошо. Все-таки мы все живем в обществе и нам от него никуда не деться. Чтобы поднять свою самооценку и стать увереннее в себе нужно оценить свое реальное значение, свои знания, умения и навыки и сравнить себя с абсолютным большинством. Когда человек найдет плюсы, которыми он отличается от большинства, а их будет достаточно, то собственная самооценка возрастет в несколько раз. Выполнив простое упражнение по выявлению положительных качеств, оценке собственных знаний, умений и навыков, человек понимает, что он стоит на уровень выше большинства, что делает человека увереннее в своих силах и самооценка повышается.
- Саморазвитие и получение новых навыков.
Чтобы общество не имело возможности оказывать негативное влияние на самооценку человека, необходимо постоянно развиваться. Когда человек узнает новое, всегда в теме новых трендов и веяний, то он идет впереди планеты всей и тогда самооценка поднимается сама собой.
- Окружить себя правильными людьми.
Чтобы окружение не могло понижать самооценку человека, нужно перестать общаться с теми, кто старается всеми способами снизить ее. То окружение, которое не верит в ваши способности, не разделяет ваше стремление расти и чего-то добиться тянет вниз и не дает уверенности в собственной правильности. Такие люди тормозят желание идти вперед. Лучше общаться с людьми, которые могут дать добрый совет и у которых можно чему-то научиться.
- Иметь свое мнение.
Чтобы окружающие не смогли понизить вашу самооценку, нужно научиться не обращать внимание на их попытки снизить ее. Каждый взрослый человек должен иметь свою четкую позицию и стойкость отстоять ее. Научиться сделать это поможет способ №1 в этой статье.
И самое главное, чтобы и жизнь удалась и с уверенностью было все в порядке,
надо быть самим собой.
У каждого человека есть свои плюсы и минусы. Каждый человек индивидуален и не стоит стараться быть на кого-то похожим. Нужно
взять ответственность за свою жизнь на самого себя, и тогда успех будет обеспечен.
С любовью Елена Зима #elenazima
#психологиастролог #psihologiastrolog #taynacheloveka
? Поделитесь статьёй если было интересно
? Не забывайте делиться своим мнением в комментариях
